Jus Alpukat
Alpukat/Avokad adalah buah yang kaya lemak. Tapi jangan khawatir menjadi gemuk, karena lemak pada alpukat adalah lemak tak jenuh yang justru berguna untuk menurunkan kolesterol. Selain itu Alpukat juga mengandung banyak vitamin E dan sedikit vitamin A dan klorofil, yang jika dikombinasikan akan sangat berguna dalam menjaga kesegaran dan kekenyalan kulit. Kalium dalam buah ini dapat menurunkan hipertensi, sebaliknya alpukat juga mengandung Zat Besi untuk mencegah anemia.
Resep:
Bahan:
- 3 buah alpukat yang tua
- 100 ml sirop gula
- 100 ml sirop moka
- 100 g es batu, memarkan
- 4 sdm susu kental manis cokelat
- Keruk daging buah alpukat. Taruh dalam mangkuk blender.
- Tambahkan sirop gula. Proses hingga lembut.
- Taruh sirop moka dalam 2 buah gelas saji. Tuangi alpukat halus.
- Beri es batu. Siram dengan susu kental manis.
- Sajikan segera.
JUS NANAS
Jus memang sudah biasa. Namun jika jus diberi soda, apajdinya yaa? menarik bukan. Mari coba dan cicipi resep Jus Nanas Bersoda ini untuk menghilangkan rasa penasaran anda.
Bahan-bahan/bumbu-bumbu :
200 gram nanas, dipotong-potong
200 ml sirup nanas
100 ml air
100 gram santan kental instan
200 gram es batu
1 kaleng minuman bersoda tawar
Cara Pengolahan :
- Blender nanas, sirup nanas, air, santan, dan es batu sampai lembut.
- Tuang minuman bersoda. Sajikan dengan ceri.
kuliner.mitrasites.com/resep-jus-nanas.htmlCached
Tidak ada komentar:
Posting Komentar